GAP Suisse Bleu

EXEMPLES D’ACTIVITÉS PROPOSÉES - 08h00 - 12h00 / 13h30 - 17h30.

MATIN : Dans un établissement accueillant des seniors, l'animateur joue un rôle essentiel pour bien démarrer la journée des résidents.

Entre 8h et 10h30, avant la séance d'activité physique et cognitive prévue à 10h30, il s'active à créer une atmosphère conviviale et stimulante.

Dès l'aube, il accueille chaleureusement chaque résident, prenant le pouls de leur humeur matinale et échangeant quelques mots pour renforcer les liens.

La mise en place d'un petit-déjeuner collectif offre un moment de partage, tandis que la lecture à haute voix des actualités du jour suscite la curiosité et encourage les discussions.
La douce mélodie d'une musique d'ambiance accompagne ces instants, créant un environnement serein.
À l'approche de la séance d'activité, l'animateur propose de courts exercices de respiration, préparant ainsi les esprits et les corps à l'effort.

Parallèlement, un tableau d'information est
régulièrement mis à jour, informant les résidents du programme du jour ou d'événements spéciaux comme les anniversaires.

Pour ceux déjà éveillés et désireux de stimulation, des jeux de société ou puzzles sont disponibles.

En somme, chaque matin, l'animateur veille à ce que la transition vers les activités de la journée se fasse dans la joie, la détente et l'échange.

L'IMPORTANCE D'UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ET COGNITIVE

L'importance d'une activité physique et cognitive adaptée dans un établissement d’accueil est cruciale pour maintenir une qualité de vie optimale pour les résidents.

Entre 10h30 et midi, une tranche horaire est spécialement dédiée à des séances matinales qui ont pour but de stimuler à la fois le corps et l'esprit.

Voici un développement plus approfondi de ces activités :

GYM/DANSE MUSICALE :

• Objectif : Cette activité cherche à combiner les bienfaits d'une gymnastique douce avec le plaisir de la danse sur des rythmes variés.

• Déroulement : La séance débute par des jeux musicaux et cognitifs, enchainés un échauffement, suivie d'exercices adaptés à chaque résident, en se concentrant sur la coordination, l'équilibre et la mobilisation articulaire. La musique joue un rôle clé en stimulant les souvenirs et en évoquant des émotions.

YOGA/PILATES DOUX :

• Objectif : Ces disciplines visent à harmoniser le corps et l'esprit, renforcer la musculature profonde, améliorer la posture et apporter une relaxation.

• Déroulement : La séance propose des postures simplifiées et adaptées, tout en mettant l'accent sur la respiration, la concentration et le relâchement musculaire.
La musique vient toujours accompagner chaque séance pour ambiancer celle-ci.

ACTIVITÉS PHYSIQUES ET COGNITIVES

MUSICOTHÉRAPIE :

• Objectif : Utiliser le pouvoir de la musique pour stimuler la mémoire, évoquer des émotions et favoriser la communication.

• Déroulement : Selon les besoins et préférences des résidents, la séance peut se baser sur l'écoute active de musiques, des chants, ou même des jeux rythmiques avec des instruments simples.

RYTHMIQUE :

• Objectif : Cette discipline combine musique, mouvement et langage pour stimuler la coordination, le rythme et l'expression.

• Déroulement : Les résidents sont invités à suivre des séquences rythmiques, soit avec leur corps, soit à l'aide d'instruments comme les tambourins ou les maracas.

ACTIVITÉS PHYSIQUES ET COGNITIVES

ZOOTHÉRAPIE :

• Objectif : Utiliser la présence et l'interaction avec des animaux pour améliorer le bien-être émotionnel, physique et social des résidents.

• Déroulement : Des animaux spécialement dressés (comme des chiens, des lapins, voire des oiseaux) sont introduits dans l’établissement. Les résidents peuvent les caresser, les nourrir ou simplement observer leurs comportements.
Ces interactions sont non seulement apaisantes, mais peuvent également évoquer des souvenirs et stimuler des discussions.

Chaque activité est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des résidents, tout en leur offrant un espace pour l'expression, la créativité et l'interaction sociale. Au-delà de la simple stimulation physique ou cognitive, ces séances ont pour but de renforcer la confiance en soi, l'estime de soi et la joie de vivre.

APRÈS-MIDI :

La mobilité est un aspect essentiel pour maintenir une qualité de vie élevée, surtout dans une EMS par exemple où le risque de sédentarité est plus élevé. L’Association GAPBleu Suisse s'est engagée à garantir que les résidents restent actifs, stimulés et connectés au monde extérieur à travers diverses activités axées sur la mobilité.

Voici un développement détaillé de ces initiatives :

Prévention des Risques de Chutes :

• Objectif : Renforcer la confiance en soi des résidents tout en minimisant les risques associés aux chutes.

• Déroulement : Les séances comprennent des exercices d'équilibre, de renforcement
musculaire et de coordination pour améliorer la stabilité, même d’un échauffement musical et dansant derrière les chaises pour stimuler les participants.

Marche Nordique :

• Objectif : Améliorer la condition physique, la posture et la coordination tout en profitant du plein air.

• Déroulement : Équipés de bâtons spécifiques, les résidents sont guidés dans des marches adaptées qui sollicitent tout le corps. Lors de la marche des exercices de renforcement musculaire et de stretching sont aussi dispensés tout au long de celle-ci...

Vélo :

• Objectif : Favoriser l'endurance, renforcer les muscles des jambes et améliorer la oordination.

• Déroulement : Des balades à vélo sont organisées, sur des parcours plats et sécurisés, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Ou des balades en vélo triporteur cargo sont aussi mit en place pour ceux en chaise...

BRISER LA ROUTINE QUOTIDIENNE

Sorties à Cheval :

• Objectif : Offrir une expérience unique de connexion avec la nature tout en stimulant
l'équilibre et la posture. Cela en collaboration avec les centres équestres du secteur...

• Déroulement : Les résidents peuvent soit monter à cheval (avec assistance) ou profiter d'une promenade en calèche.

Sorties en Bateaux/Pédalo :

• Objectif : Favoriser la détente, la cohésion de groupe et l'interaction avec la nature aquatique.

• Déroulement : Des excursions sont organisées sur des lacs ou rivières, permettant aux résidents de ramer, de pédaler ou simplement de profiter du paysage.

Sorties en Extérieur :

• Objectif : Permettre aux résidents de rester connectés au monde extérieur, de stimuler leurs souvenirs et de leur offrir de nouvelles expériences.

• Déroulement : Des excursions sont planifiées vers des sites d'intérêt locaux – parcs, musées, monuments historiques ou événements culturels.

Chaque activité est soigneusement planifiée et adaptée aux besoins individuels des résidents. Au- delà des bénéfices physiques, ces sorties et activités offrent des opportunités inestimables d'échange, de partage et de stimulation cognitive.
Elles contribuent à briser la routine quotidienne et offrent aux résidents des moments de joie, de découverte et d'émerveillement.

EN CONCLUSION, VOICI CE QUE GAPBLEU SUISSE PEUT APPORTER À VOTRE ÉTABLISSEMENT :

Expertise en Animation :

Un animateur chevronné et polyvalent est à votre disposition, prêt à enrichir le quotidien de vos résidents avec une variété d'activités stimulantes et adaptées.

Continuité des Services :

En cas d'imprévus comme des congés, maladies ou accidents au sein de votre équipe, notre animateur peut intervenir en renfort, garantissant ainsi une continuité dans les animations proposées.

Garantie de Remplacement :

Si, pour une raison ou une autre, notre animateur est indisponible, l'Association s'engage à vous fournir un remplaçant qualifié, assurant ainsi que vos résidents ne
manquent jamais d'animations.

Collaboration Structurée :

Afin de garantir une harmonie de travail et de répondre au mieux à vos besoins, nous co-rédigeons une charte de travail ainsi qu'un cahier des charges.
Ces documents serviront de référence pour nos interactions et garantiront que nos attentes mutuelles sont clairement définies.

Simplicité Administrative :

Collaborer avec GAPBleu Suisse vous épargne les tracasseries administratives.
Pas de contrat supplémentaire à gérer, ni de charges sociales ou patronales à payer pour notre animateur.
Nous prenons en charge ces aspects et vous facturons simplement pour les prestations fournies (ses 20 % de travail hebdomadaire), définies conjointement lors de la contractualisation.